他逼問孩子功課進度，卻被淡定打槍！狄志為：孩子讓我學會放下控制
資深媒體人、主持人、作家狄志為，曾在電視與廣播界主持多檔節目，以真誠語氣與敏銳觀察深受觀眾喜愛，中年後，他決定放慢腳步，親手參與孩子的成長與家務日常。狄志為於《陪你們長大也讓我成為更好的自己》一書中，記錄從職場回歸家庭的「父職修煉之路」，展現一個父親如何學會理解、陪伴與放手。以下為原書摘文：
從孩子身上學會的那些事很多人說，孩子會讓我們學會耐心，我倒覺得，更真實的是：
孩子會讓我們重新學會「聽」與「放下控制」。以前我總以為愛就是要幫他安排好、預先提醒、避免錯誤，但其實愛有時候就是「我在這裡，但我不先說話」。
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以前我總覺得，大人是負責引導孩子的人，要教他們分辨對錯、學會規矩、建立責任感。直到孩子升上國中後，我才慢慢發現，有些事，是我從他們身上學會的。
記得二少爺剛升國二，學校忙、壓力大，情緒起伏也變多。有一次晚餐後，我照例問他：「功課寫完了嗎？明天有沒有考試？」他頭也沒抬，回我一句：「我知道啦。」語氣有點煩。我當下有點火氣，忍不住說：「我問你也是關心你啊，注意你的態度。」他沒頂嘴， 只是沉默，然後說：「我不是不想回答你，我只是覺得一直被盯著很煩。」
那一刻我愣住了。不是因為他的語氣，而是他那句話的內容。他並沒有反抗我、也沒有頂撞，他只是誠實地說出了自己的感受。那是一種很成熟的表達，我卻沒意識到我已經不是在「提醒」，而是在「逼問」。而這類的狀況在高三的老大身上，更常發生，多到我也忘了是哪些事。
從那天開始，我刻意減少了那種「例行公事式」的關心，改成偶爾在他情緒比較輕鬆的時候才問；也學著把「你功課做了沒？」換成「今天有沒有什麼事想講？」一開始他還是不太習慣，有時候只是回「還好」，但漸漸的，他們會開始分享一些學校的小事，或對某件事情的想法，甚至弟弟有一次跟我說：「我覺得我們某一科的老師很奇怪，很愛在上課講幹話⋯⋯。」這種有點模糊卻很誠實的感受，我以前從來沒聽過。那時我突然意識到，他正在長大，不只是身高變高、聲音變低，而是開始有自己的看法，有情緒的複雜層次。他不再只是需要被照顧的小孩，也在摸索怎麼跟世界相處。而我也在學習，怎麼當一個不只是「管他」的父母，而是「聽他」的父母。
學會更溫柔的理解方式有一次，我問他怎麼會突然願意多講一點，他笑笑地說：「因為你最近比較不像在審問啊，比較像真的想知道。」我當下真的有點感動，沒想到我的改變，他有感覺到，而且也願意給我回應。還記得有一個晚上，我看到他放學回來悶悶不樂，問了兩次「還好嗎？」他只是點點頭。我忍住沒再追問，只是說：「爸爸切了水果，放在桌上，你有需要聊聊再跟我說。」過了半小時，他自己走過來坐下來說：「今天被老師念了一頓⋯⋯我其實有點委屈，但我也知道我真的有拖交作業。」那一刻，我沒有插話，也沒有急著安慰他，只是靜靜地聽。等他說完，我才說：「我聽到了，你有你的理由，也願意承認自己的地方，這很不容易。」那一晚我們聊了很久，我發現，當我願意退一步，他反而願意更靠近。孩子的誠實感受，其實一直都在，只是我們給不給他們說出來的空間。這讓我想起另一件小事。有一次開車外出，車停在停車場，準備取車時，一時找不到車鑰匙，在停車場東找西找，身上也找遍，邊找邊氣自己。這時哥哥在旁邊也沒說什麼，只是冷靜的跟我說：「你先不要生氣自己，這種事有時候會發生啊，會不會是掉在剛剛吃飯的餐廳？」接著幫我打電話到餐廳，確定被餐廳的服務人員撿起。那一刻，我真的覺得角色好像顛倒了。是他在安慰我，給我空間，不急不躁。那種穩定的態度，跟幾年前的國中生，是同一個人嗎？我突然明白，成長真的不是某一刻的事，而是很多很多個日常的小瞬間，慢慢堆出來的。很多人說，孩子會讓我們學會耐心，我倒覺得，更真實的是：孩子會讓我們重新學會「聽」與「放下控制」。以前我總以為愛就是要幫他安排好、預先提醒、避免錯誤，但其實愛有時候就是「我在這裡，但我不先說話」。我也學會了，不是每個沉默都是冷漠，有時只是他們還在整理自己。當我願意給空間、慢半拍問問題、少一點預設立場，我們之間反而變得更靠近。有時候，我也會反問自己，如果我是他，我會希望怎麼被對待？這個念頭，常常讓我踩剎車，不那麼急著「教」，而是多一點「懂」。
孩子沒有教我什麼大道理，但他用他的方式， 讓我學會了一種更溫柔的理解方式。這份成長，可能是我當父母以來，最意外也最珍惜的寶貴禮物。（本文摘自／
陪你們長大也讓我成為更好的自己／新手父母）（首圖來源：
狄志為臉書粉絲頁）
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他逼問孩子功課進度，卻被淡定打槍！狄志為：孩子讓我學會放下控制
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船井生醫深化健康代謝市場 Burner極纖錠強化產品布局 林心如、高敏敏分享穩定體態管理策略
（生活中心／綜合報導）隨著健康意識持續升溫，體態管理已從單一外觀標準，逐步轉向整體生活品質的綜合指標。現代消費者在評估健康狀態時，不僅關注體重變化，更重視精神狀態、氣色表現、日常活力以及長期維持的穩定性。然而，在快節奏生活與外食比例提高的情境下，「少吃」往往並不足以達成理想的健康管理目標，如何在營養均衡與生活便利之間取得平衡，已成為市場關注焦點。在此趨勢下，船井生醫持續深耕健康代謝與體態管理市場，秉持「輕盈生活、自信由內而發」的品牌理念，於5月6日假台北艾麗酒店舉辦「船井Burner極纖錠記者會」，進一步強化其在日常飲食管理領域的產品布局。
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圖／主辦單位提供本次活動由資深藝人 海裕芬 擔任主持人，以流暢節奏串聯全場內容，並邀請品牌代言人 林心如 及知名營養師 高敏敏 共同出席，從生活實踐、營養觀念與專業解析三大面向，探討現代人體態管理的新思維。
林心如分享，隨著工作與生活節奏變化，她在維持狀態時更重視可持續性與穩定性，而非短期快速的調整方式。她指出，規律運動、均衡飲食與適當的日常補充，是維持長期良好狀態的核心基礎。在選擇產品時，也會以是否能融入日常生活、是否具備便利性與穩定性作為考量。她認為，健康管理應回歸生活本質，而非階段性任務。
圖／主辦單位提供高敏敏則從營養學角度進一步分析指出，體態維持的關鍵在於「營養結構是否完整」，而非單純減少熱量攝取。她表示，許多現代人因外食頻率高、飲食不規律，加上工作壓力與作息不穩定，容易導致營養攝取失衡，進而影響整體狀態。她進一步指出，面對上述生活型態，日常飲食管理的概念逐漸受到重視，重點在於如何透過更有意識的飲食選擇，補足可能的營養缺口，並建立可長期維持的健康習慣，而非依賴短期極端方式。針對此一市場需求，船井生醫推出船井Burner極纖錠，定位為日常飲食管理輔助工具，協助消費者在既有生活模式下，更有效率地進行營養調整與體態管理。產品設計著重於便利性與日常融入性，使健康管理能更自然地成為生活的一部分。
圖／主辦單位提供高敏敏補充指出，在現代健康管理趨勢中，「可持續性」已逐漸取代「短期效果」成為關鍵指標。她認為，若能將輔助工具與規律作息、均衡飲食及適度運動結合，有助於形成更穩定的健康循環，使體態管理回歸長期生活習慣的一環。整體而言，船井生醫透過本次記者會，強化其在健康代謝市場的產品策略布局，並藉由專家與代言人觀點，傳達從「快速變化」走向「穩定維持」的體態管理趨勢，呼應現代消費者對健康生活品質日益提升的需求。
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化解冤親債主三司財庫官廟
「我真的吃很少，為什麼還是胖？」欣儀的營養聊天室說，每次營養諮詢都會聽到這個！很多人減肥卡關，問題不是吃太多，而是吃太少，讓你的身體進入節能模式。1、長期低熱量飲食：一天只吃800–1000大卡，身體會降低基礎代謝率自我保護2、不吃澱粉：完全斷碳→壓力荷爾蒙升高，容易水腫、暴食、復胖3、只吃青菜、不敢吃水果：蛋白質不足→肌肉流失，營養素失衡，代謝率下降4、不規律進食：長時間不吃，容易讓下一餐失控進食，當熱量一次大量超標時，多餘能量才會被儲存成脂肪
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記者蔣季容／台北報導9歲童診斷為「大峽谷型」漏斗胸。（圖／中國醫藥大學新竹附設醫院提供）一名年約9歲的國小生，每次運動後就很喘很累，父母發現她的胸部呈現凹陷狀態，就醫後經過電腦斷層，診斷為「大峽谷型」漏斗胸，執行約2個小時的微創手術後，患者於3天後出院。醫師提醒，當胸骨凹陷壓迫心臟時，可能出現二尖瓣脫垂、瓣膜逆流與心律不整等問題。中國醫藥大學新竹附設醫院胸腔外科醫師謝義山表示，漏斗胸是常見的胸廓發育異常之一，約每300名孩童中就有1人發生，嚴重程度不一。部分孩童僅外觀輕微凹陷，但也有患者胸骨明顯內陷，甚至壓迫心臟與肺臟功能，影響生理與心理發展。化解冤親債主三司財庫官廟謝義山說明，臨床上評估漏斗胸嚴重程度，會透過影像檢查計算「黑氏指數」，即胸腔橫向寬度除以前後徑距離。一般正常值約為2.5以下，若大於3即屬中度以上異常。曾有患者黑氏指數高達4以上，胸骨明顯內陷，幾乎貼近脊椎，形成俗稱「大峽谷型」漏斗胸，前胸幾乎貼近後背。此類個案不僅外觀凹陷明顯，心臟更被擠壓偏向左側，從體表可清楚看到心跳，顯示壓迫程度嚴重。謝義山指出，漏斗胸成因目前仍未完全明朗，可能與基因遺傳及發育過程相關，臨床觀察發現，多數孩童合併駝背姿勢，使胸骨更易內陷。漏斗胸不僅影響美觀與心理自信，更可能造成生理壓迫。當胸骨凹陷壓迫心臟時，可能出現二尖瓣脫垂、瓣膜逆流與心律不整。由於心臟空間受限，結構遭擠壓變形，瓣膜閉合不全風險增加。此外，胸廓結構異常也會影響呼吸肌運作，使肺功能較差，患者常出現活動力下降、運動易喘等症狀。化解冤親債主三司財庫官廟謝義山提醒，當胸骨凹陷壓迫心臟時，可能出現二尖瓣脫垂、瓣膜逆流與心律不整。（圖／中國醫藥大學新竹附設醫院提供）不少父母親會擔心，年紀輕輕手術會不會高風險或副作用？謝義山強調，目前主流治療方式為微創支架矯正手術，手術透過左右側胸約3至4公分小切口，在胸腔鏡輔助下置入專用金屬支架，將內陷胸骨頂起固定，手術時間約1至2小時。支架通常放置一年以上、兩年內取出，根據國內外文獻，復發率極低。患者術後住院約2至3天即可出院。早期發展階段曾有心臟損傷疑慮，但現今在胸腔鏡精準輔助下，重大併發症機率極低，臨床經驗顯示安全性高。
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化解冤親債主三司財庫官廟
少用塑膠袋裝熱湯！ 台灣人塑化劑濃度是「歐美7倍」
很多人都習慣外食微波、或是用塑膠袋裝熱湯，但無形中，可能早已把塑化劑全吃下肚！台北醫學大學的研究發現，台灣人體內的塑化劑濃度，是歐美國家的「2到7倍」！醫師就提醒，用保鮮膜蓋熱食、或是用紙碗裝湯，這些全都是高風險組合。 #塑膠袋#塑化劑#外食微波
文章出自: https://tw.news.yahoo.com/%E5%B0%91%E7%94%A8%E5%A1%91%E8%86%A0%E8%A2%8B%E8%A3%9D%E7%86%B1%E6%B9%AF-%
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化解冤親債主三司財庫官廟 以色列襲黎巴嫩釀傷亡 菲律賓籲外交途徑解決衝突
化解冤親債主三司財庫官廟
真人版「天外奇蹟」巨大熱氣球降落民宅後院
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財經中心／王文承報導帶孩子看展逐漸成為家庭假日新選擇，但不少家長發現孩子在現場容易分心、理解有限，最後只剩走馬看花。若能事先準備，體驗會明顯提升，例如透過 Samsung Galaxy Tab A11+ 在出門前利用早餐或通勤時間播放相關影片或導覽內容，讓孩子先建立概念，到了現場也能更投入並即時提問，增加互動與學習效果。
化解冤親債主三司財庫官廟（圖／記者王文承攝製）近年來從恐龍展到神獸主題展覽熱度升溫，「帶孩子看展」逐漸成為家庭假日新選擇。不過，不少家長都有共同經驗，孩子到了現場容易分心、看不懂內容，最後變成走馬看花。若能在出發前做好準備，體驗會大不相同。以Samsung Galaxy Tab A11+為例，家長可以在出門前利用早餐或通勤前的時間，開啟平板播放神獸相關影片或導覽內容，孩子一邊看、一邊即時發問；11吋大螢幕讓細節更清楚，搭配Dolby Atmos音效，就像在家先逛一場小型展覽。甚至也能把幾個重點畫面截圖存下來，等到現場再讓孩子「找找看有沒有出現」，讓觀展從一開始就帶有任務感，增加親子互動探索樂趣。實際使用 Samsung Galaxy Tab A11+ 時，家長可透過平板開啟 Gemini AI，將展覽介紹或傳統民間故事轉化為更生活化的語言，甚至進一步生成短篇故事，讓孩子在通勤途中以聆聽方式自然吸收知識。（圖／記者王文承攝影）對孩子來說，「麒麟象徵仁德」、「龍代表權威」這類抽象概念往往不容易理解。實際使用 Samsung Galaxy Tab A11+ 時，家長可以直接在平板上開啟Gemini AI，把展覽介紹或傳統民間故事轉換成更生活化的說法，例如請AI改寫成「如果世界有一隻會帶來好運的神獸，就是麒麟」，甚至進一步生成短故事，讓孩子在坐車期間用聽的方式吸收。此外，在出發途中，家長也能用平板語音快速查詢「展場附近哪裡可以停車」、「現在人潮多不多」、「天氣需不需要帶外套」，一邊規劃行程、一邊讓孩子持續接觸主題內容。相較於傳統需要頻繁切換手機App，平板大螢幕與語音整合，讓資訊整理更直覺，也減少家長分心操作的時間。化解冤親債主三司財庫官廟在實際使用情境上，Samsung Galaxy Tab A11+ 的「搜尋圈」功能，能把學習轉化為即時互動。例如家長在行前讓孩子觀看介紹影片時，看到麒麟、鳳凰或白虎的畫面，可以直接用手圈選圖像，立即查詢名稱、由來與象徵意義，讓孩子從「看到圖」變成「知道是什麼」。
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台中銀主管涉協助詐團洗錢逾36億案，地檢署偵結起訴後，媒體質疑金管會去年3月就發現不法，卻在去年12月才通報，疑似延遲通報。金管會今（25）日表示，因案情涉及多家分行，須先行交叉比對整理複雜金流及查證，極為費時，去年12月隨即移送檢調偵辦，延遲通報屬誤解。台中地檢署23日宣布偵結地產大亨勾結銀行經理洗錢案起訴7人，其中主嫌洪姓土地開發董事長和2名經理收押。中檢24日說明案件細節，金管會在2025年3月間，發現台中銀潭子分行經理涉有招募非法集團開立存款帳戶供洗錢詐騙，2025年12月8日函請法務部調查局調查；其中8個月時間，被媒體質疑是否有延遲通報。化解冤親債主三司財庫官廟金管會今說明，2025年3月底開始檢查台中銀行，結束彙整分析資料時，發現有多起分行涉有疑似協助客戶開立帳號供洗錢詐騙，因案情涉及多家分行且極其複雜，須先行交叉比對，整理複雜金流及查證，極為費時，為秉持打擊非法詐欺行為勿枉勿縱原則，需多方查證分析。金管會指，於2025年10月洽法務部駐金管會檢察官，充分交換意見及討論研議後，並備妥完整資料，隨即於12月移送檢調偵辦，並於今年3月配合檢調偵查協助提供案關其他資料。媒體報導逕以實地檢查開始日到移送檢調日之差異，視為延遲通報之時間，實屬誤解。化解冤親債主三司財庫官廟金管會強調，秉持打擊非法詐欺行為勿枉勿縱原則，對銀行人員與詐團勾結無法容忍也決不寬貸，若有發現不法，均本著主動積極、完整查證且立即通報檢調，更無延宕通報情事。責任編輯／洪季謙
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白家綺42歲生日做1重大決定！吳東諺暖心陪同長文告白
白家綺與老公吳東諺非常恩愛。（圖／翻攝自IG @joshwu0922）本土劇女神白家綺，多年來維持凍齡外貌與緊實身材，與前夫及現任老公吳東諺共育4名子女，被粉絲封為「最辣四寶媽」。今（20日）迎來42歲生日的她，無預警宣布一項人生重大決定，正式登記器官捐贈同意書，消息曝光後引發外界關注。化解冤親債主三司財庫官廟白家綺在IG發文透露，生日當天在老公陪同下，前往三軍總醫院完成「器官捐贈同意書」登記，「謝謝吳先生的支持，陪我到三軍總醫院，登記了器官捐贈同意書。我一直都在想，上帝讓我的這一生，收到很多很多的愛，雖然無法一一回報，但或許我可以，再多留下一些什麼，用另外一種方式，把這些愛傳下去」。
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白家綺宣布登記器官捐贈同意書。（圖／翻攝自IG @joshwu0922）也提到，從簽署同意書的那一刻起，更提醒自己要好好照顧身體，「所以從現在開始，我更要認真照顧自己，好好吃飯、好好睡覺，因為這個身體，不再只是我的了，謝謝一路以來，被愛著，也學著去愛 」，並希望未來在離開人世之時，將愛延續下去，「希望這份被愛過的生命，還能繼續去陪伴另一個生命」。
而老公吳東諺也特別發文，回顧兩人一路走來的點滴，「有歡笑、有辛苦、有磨合」，但更多的是彼此陪伴、一起努力撐過的每一個時刻，感性告白：「未來的日子，不管順境或逆境，我都會陪著妳，愛妳、照顧妳，與妳一起走過每一個平凡卻珍貴的日子！生日快樂，我愛妳」。
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日英外相舉行戰略對話 磋商印太及中東局勢等議題
The Central News Agency 中央通訊社
（中央社東京20日綜合外電報導）日本外務大臣茂木敏充今天在東京與英國外交大臣古柏舉行戰略對話，雙方除了討論包括中國在內的印太局勢、對北韓的政策，並觸及伊朗情勢及荷莫茲海峽航行安全等議題。共同社報導，日英外相上次舉行戰略對話是在2021年5月。茂木今天在會談中表示，在國際秩序動搖下，與共享基本價值的英國加強合作的重要性進一步提升。古柏（Yvette Cooper）回應，兩國在航行自由問題上立場一致。她在聯合記者會上並稱，期待日本首相高市早苗在今後數月內訪問英國。
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根據共同社，日英外相今天也簽署備忘錄，約定在第三國發生衝突等緊急事態時，將相互協助撤僑。
另據日本外務省發布的「第10次日英外相戰略對話」新聞稿，茂木與古柏今天的對話持續約110分鐘。在會談中，兩人一致承認歐洲－大西洋與印太地區的安全密不可分，同意在經濟領域持續推動全面且具體的合作，例如加強關鍵礦物供應鏈的韌性等，也同意在和平時期進一步強化資訊共享、在危機時期合作協助海外國民。針對區域與國際事務，茂木與古柏討論了包括中國在內的印太地區情勢等國際挑戰，雙方也就北韓政策（包括核武、飛彈和綁架議題）及烏克蘭情勢進行交流。茂木並提及中東局勢，包括目前緊迫的伊朗情勢，強調確保荷莫茲海峽（Strait of Hormuz）航行安全的重要性，同時表示日本將持續以外交努力促成情勢早日緩和。兩位外相同意持續密切溝通，促使情勢儘早緩和。另外，兩人也就國際領域的合作交換意見，包括聯合國安理會（United Nations Security Council）改革、裁軍和防止核擴散等議題。（編輯：楊昭彥）1150420
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化解冤親債主三司財庫官廟 美伊戰事衝擊效應愈來愈深遠 能源市場修復期從月變年 歐亞瀕臨緊急狀態
隨著低劑量電腦斷層（LDCT）篩檢普及，越來越多民眾在健康檢查中發現肺部小結節，也讓「是否需要立即開刀」成為門診常見疑問。台北慈濟醫院胸腔內科主治醫師吳智偉指出，針對近7000名篩檢個案的研究發現，接受手術或切片的病灶中，約三分之二為惡性腫瘤，三分之一為良性，顯示肺結節在影像判讀上具有高度挑戰性。值得注意的是，肺癌雖與吸菸相關，但臨床上仍有超過一半患者沒有吸菸習慣，因此即使不抽菸，也不能忽視風險。影響肺癌的因素還包括家族史與空氣污染等。吳智偉說明，肺部結節的判斷需綜合大小、形狀、生長速度及個人風險評估，但良性病灶如纖維化、炭粒沉積，在影像上可能與早期肺癌相似；反之，有些惡性腫瘤生長緩慢，也不易立即辨識。化解冤親債主三司財庫官廟臨床案例中，一名未吸菸女性在健檢發現1.2公分肺結節，經多年追蹤後略微變大，最終確診為第一期肺腺癌，所幸及早手術治療，恢復良好。
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